Calma, ponderação e equilíbrio

Na correria dos últimos dias, esqueci de avisar que escrevi mais um artigo para o Blog da Cia, desta vez sobre o curso “Trabalhe com Saúde“.

Cansaço físico e mental e dores no corpo nos acometem com cada vez mais frequência. Não raro ficamos mais tarde no trabalho, não dormimos direito, comemos bobagens e ficamos no sonho de praticar uma atividade física. Por melhor que seja nosso trabalho, encaramos obrigações e pressões e uma hora o corpo pifa.

Para ler, é só clicar aqui.

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